「イレルトデールの法則」日常の食生活に活かしてますか?ちゃんと食べてる?ちゃんと出してる?そしてちゃんと寝てる?

卒業式に向けて

卒業式の準備が今週から始まりました。さまざまな制約の中、合唱「あなたへ」を練習中です。まずは
発声練習。マスクをつけながらの合唱練習は、息がうまく吸えません。それでも、一生懸命の歌声に感動です。
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