「イレルトデールの法則」日常の食生活に活かしてますか?ちゃんと食べてる?ちゃんと出してる?そしてちゃんと寝てる?

3月1日(金)の給食

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今日のランチは、ごはん、魚のごまみそだれ、野菜コロッケ、ひじきと凍り豆腐の煮物、大根のゆかり和え、牛乳です。
魚のごまみそだれには、「シルバー」という魚を使用しています。「銀ヒラス」とも呼ばれ、ほどよく脂がのっており、白身魚らしいあっさりとした味でした。
とても美味しかったです。

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