「イレルトデールの法則」日常の食生活に活かしてますか?ちゃんと食べてる?ちゃんと出してる?そしてちゃんと寝てる?

3月5日(火)の給食

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今日のランチはごはん、プルコギ風豚肉炒め、ししゃものごま天、さわやか漬け、チーズ、牛乳です。
「ししゃものごま天」をいただきました!
ししゃもは頭から丸ごと食べることができる魚で、カルシウムを多くとることができます。カルシウムは骨や歯を作るほか、イライラを防いだり、心臓の働きを正常に保ったりしてくれる働きがあるようです。とても美味しかったです。

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