＜献立＞
牛乳
ごはん
豆腐の中華煮
大根ときゅうりの華風漬け
いかの香味焼き

豆腐と野菜をたっぷり使った中華煮を作りました。豆腐は大豆からできているので、筋肉や血など体を作るために必要な栄養素であるたんぱく質が豊富に含まれています。栄養満点でごはんが進むおかずです♪