今日の ランチ は、ごはん、キムチ豆腐、鶏肉のスタミナ焼き、アスパラサラダ、チーズ、牛乳です。
アスパラガスの旬は春です。太陽の光をたっぷり浴びたアスパラガスはビタミンＢ2、カルシウム、鉄などの栄養素が豊富に含まれており、貧血予防や疲れをとる働きがあるといわれています。