「イレルトデールの法則」日常の食生活に活かしてますか?ちゃんと食べてる?ちゃんと出してる?そしてちゃんと寝てる?

卒業式前

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卒業式当日を迎えました。一度も練習することなく式を迎えるのは初めての経験です。
『あの方』が公務の合間をぬって、合唱の練習を見にきてくださいました。
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