授業後、学校医の山田先生、学校歯科医の石井先生、学校薬剤師の森先生を招き、今年度３回目の学校保健委員会を行いました。東郷小の学校保健、生活安全、体育、給食に関わる今年度の指導、取組について振り返り、成果と課題を確認しました。
　３名の先生方からは、それぞれの立場で助言していただきました。共通していることは、子どもの頃からの良い習慣が大人になってからの健康につながるということです。薬に頼らず、本来の免疫力を高めるのは、運動と食事。成人病の原因は肥満。運動により筋肉を鍛え、骨量を増やす。栄養バランスよく、よく噛んで食べることは肥満防止につながる。食後の歯みがきによるむし歯防止・・・など。また、山田先生からは「インフルエンザや新型コロナの感染予防に手洗いは必須」というお話がありました。
　「手洗い」「食後の歯みがき」「運動」「栄養バランス」「よく噛んで食べる」は、子どもの頃から身につけさせたい習慣です。