9月30日（土）秋葉山公園県民水泳場にて、第58回和歌山県中学校学年別水泳競技大会が開催されました。2年生の楠くんが2種目に出場し、個人メドレーで1位（学年1位、全体1位）　自由形で1位（学年1位、全体2位）　となりました。今シーズン学校として出場する最後の大会をいい形で締めくくることができました。来シーズン全中をかけて勝負します。応援よろしくお願いします。

全校生徒参加の大縄跳び（８の字）です。各組声を合わせて跳んでいます。

ごはん・牛乳
おろしハンバーグ（うさぎ型）
コールスローサラダ
里芋の煮物

エネルギー　801kcal
タンパク質　29.6g
脂質　　　　23.1g

２学期の生徒会役員選挙が告示されました。
計５名の役員が選挙で選ばれます。
また，告示と同時に現生徒会長と前生徒会長から，次の世代へのメッセージもあり，生徒たちのやる気につながったと思います。

11月15日に行われる耐久リレーに向けて，本校でも練習チームが発足しました。
全校向けのガイダンスのあと，初めての練習が行われました。

バディを組み，２人１組でタイム計測やウォームアップなどを行います。
この日は入念にストレッチした後，20mシャトルランを行い，自分の実力を調べました。

牛肉とごぼうのおすし
あんかけ卵とじうどん

エネルギー　801kcal
タンパク質　27.6g
脂質　　　　21.1g

タブレット端末を使って水溶液に溶けている粒子のようすを考えました。

ごはん・牛乳
白身魚の唐揚げ
大根ツナサラダ
さつまいものみそ汁

エネルギー　879kcal
タンパク質　35.5g
脂質　　　　28g

１枚目：体育委員長による指揮
２枚目：体操のようす（教員も入念に）
３枚目：退場

むぎごはん・牛乳
きのこたっぷりハヤシライス
フルーツカクテル
型抜きチーズ

エネルギー　847kcal
タンパク質　25.5g
脂質　　　　25.6g

１枚目：生徒入場，実行委員長（校旗），実行委員（国旗）
２枚目：各色組団長
３枚目：校長・PTA会長・実行委員長挨拶，選手宣誓

角度をつけた２つの力とその合力がどのような関係になるか実験しました。

ご飯・牛乳
かぼちゃひき肉フライ
ゴーヤチャンプル
ひよこ豆のスープ

エネルギー　865kcal
タンパク質　30.6g
脂質　　　　31.9g

澄み渡る秋空のもと，令和５年度秋季体育祭が挙行されました。
今年は天気の心配もなく，少し暑いぐらいのコンディションでした。

生徒たちは，どの競技・演技も全力で取り組み，笑顔あふれる体育祭になりました。
その一生懸命さが得点にも表れており，９５点　対　９０点という接戦になり，わずかの差で赤組が優勝旗をもぎ取りました。

また，いたるところで３年生の活躍が光りました。各組を率いるのはもちろん，ダンスの指導，実行委員会としての運営など，短い期間の中で工夫を凝らして体育祭に取り組んでいた姿が印象的でした。
１・２年もただついていくだけでなく，自主的に動いている姿を見ることができました。

午前中だけのプログラムでしたが，とても満足感のある１日となりました。

ご来場いただきました来賓のみなさま，また競技にも参加いただいたPTAならびに保護者・卒業生のみなさま，どうもありがとうございました。

（なお，写真はまだまだありますので少しずつ後ほどアップします。）

ご飯・牛乳
鶏肉の唐揚げ
きゅうりとツナのレモン和え
切り干し大根の炒め煮

エネルギー　961kcal
タンパク質　36.8g
脂質　　　　31.4g

いよいよ体育祭が明日に迫ってきました。
今日は会場である運動場の準備を行いました。
生徒たちは一生懸命決められた役割を果たしていました。

前日ということで円陣も組み，気合を入れて明日を迎えます。
たくさんの役割をもっていたり，競技に出場したりと，二刀流では足りないくらいの忙しさですが，明日は自分の良さを出せるよう精一杯がんばりましょう。

幸運にも明日は晴れの予報が出ています。ただ，まだまだ暑さが残っていますので，飲み物（凍ったペットボトルなどもいいですね）を十分に準備して本番に臨みましょう。

体育祭の予行を行いました。
改善点を確認しつつ，一通り競技・演技を行いました。
本番さながらの熱気が感じられました！

ごはん・牛乳
さばのつけ焼き
あさりのごまドレッシング
春雨とたまごのスープ

エネルギー　800kcal
タンパク質　36.8g
脂質　　　　25.7g

麦ご飯
八宝菜
大学いも

エネルギー　862kcal
タンパク質　32.4g
脂質　　　　20.7g

国語科の校内研究授業をおこないました。

また，本授業は伊都地方国語教育研究会の研究授業も兼ねていましたので，多くの先生に授業を見ていただきました。