瀬戸市 にじの丘学園

目の健康を考えた生活を!!

 起きてから寝るまで、ずっと働いている目。デジタル機器を使う時間が増えたことで、目への負担が大きくなっていると言われています。目の疲れは、肩こりや頭痛、めまいや吐き気等、全身の不調につながることもあります。10月10日は目の愛護デー。食育だよりには目に良い食べ物も紹介されていました。体の内側から、目の健康を守ることも大切です。
 「目は口ほどに物を言う」「鬼の目にも涙」「2階から目薬」など、目がつくことわざは沢山あります。他にもどんなものがあるか、家族で調べてみるのも楽しいですね。


ほけんだより(中)NO.14


【保健室】 2022-10-07 17:07 up!

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