「イレルトデールの法則」日常の食生活に活かしてますか?ちゃんと食べてる?ちゃんと出してる?そしてちゃんと寝てる?

夏に鍛える5

学校閉庁日週間が終わり、学校再開です。
雨のため、体育館の温度計は22度。久しぶりの部活動には、ちょうどいい感じです。
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