「イレルトデールの法則」日常の食生活に活かしてますか?ちゃんと食べてる?ちゃんと出してる?そしてちゃんと寝てる?

夏に鍛える13

夏休みも残すところ8日。(三年生はあと2日。)ソフトテニス部も新人戦が来月にせまり、練習、練習です。しっかり給水もしてね。
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