「イレルトデールの法則」日常の食生活に活かしてますか?ちゃんと食べてる?ちゃんと出してる?そしてちゃんと寝てる?

修学旅行(1日目) 止観体験をしました

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生徒の皆さんは夕食後に、御殿荘の別館で止観体験をしました。止観とは座禅のことです。正しい呼吸法で心を整えることができました。また、生徒の皆さんは和尚さんの法話を真剣に聴きました。
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