今日のランチは、ごはん、いかのさらさ揚げ、ビーフンと野菜のソテー、ひじきと凍り豆腐の煮物、さつまいものパイン和え、牛乳です。

毎年6月4日から10日は「歯と口の健康週間」です。

歯と口の健康にちなんだ献立を1週間毎日提供します。

3日目は噛むことを意識した献立です。

噛み応えがある「いか」をメイン料理に使います。

みなさんは一口あたり何回噛んでいるか意識したことはありますか？

３０回意識して噛んで食べてみましょう！