今日の ランチ は、ごまごはん、鯖の竜田揚げ、炊き合わせ、コーンポテト、胡瓜とわかめの酢の物、牛乳です。

「鯖の竜田揚げ」のリクエストをいただきました！

鯖は、あじやさんまと同じ青魚と呼ばれる種類の魚で、頭の働きをよくするDHA（ドコサヘキサエン酸）という栄養素が入っています。

このDHAは魚にしか入っていません。

魚が苦手な人もまずは一口、食べてみましょう！

鯖の竜田揚げは、とても美味しかったです。ご馳走様でした。