「イレルトデールの法則」日常の食生活に活かしてますか?ちゃんと食べてる?ちゃんと出してる?そしてちゃんと寝てる?

昼休み

今年は、コロナ、猛暑のために、子どもたちの運動量がかなり少ない。そのため、運動部の練習中や体育の授業での怪我が例年に比べて多いような気がします。
昼休みは身体を動かしましょう。
2枚目、まったりも良し。
チャイムが鳴る前に活動をやめて教室に戻っていきます。
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