「イレルトデールの法則」日常の食生活に活かしてますか?ちゃんと食べてる?ちゃんと出してる?そしてちゃんと寝てる?

7月2日(火)の給食

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今日の ランチ は、ごまごはん、鯖の竜田揚げ、炊き合わせ、コーンポテト、胡瓜とわかめの酢の物、牛乳です。

「鯖の竜田揚げ」のリクエストをいただきました!

鯖は、あじやさんまと同じ青魚と呼ばれる種類の魚で、頭の働きをよくするDHA(ドコサヘキサエン酸)という栄養素が入っています。

このDHAは魚にしか入っていません。

魚が苦手な人もまずは一口、食べてみましょう!

鯖の竜田揚げは、とても美味しかったです。ご馳走様でした。

7月2日(火)に表彰式を行いました (陸上競技部)その3

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忠生中学校は部活動が盛んに行われています。

たくさんの部活動が良い成績を残しました。

表彰式の様子を紹介します。

陸上競技部です。

7月2日(火)に表彰式を行いました (陸上競技部)その2

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忠生中学校は部活動が盛んに行われています。

たくさんの部活動が良い成績を残しました。

表彰式の様子を紹介します。

陸上競技部です。

7月2日(火)に表彰式を行いました (陸上競技部)

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忠生中学校は部活動が盛んに行われています。

たくさんの部活動が良い成績を残しました。

表彰式の様子を紹介します。

陸上競技部です。

7月2日(火)に表彰式を行いました (卓球部)

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忠生中学校は部活動が盛んに行われています。

たくさんの部活動が良い成績を残しました。

表彰式の様子を紹介します。

卓球部です。

7月2日(火)学級担任の先生からのメッセージ(3学年)

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7月2日(火)の朝に校舎内を巡回していたら 3年生の担任の先生が教室の黒板にメッセージが書いていました。

7月2日(火)Quote of the Day (今日の名言)と学年主任からのメッセージ(2学年)

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7月2日(火)の朝に校舎内を巡回していたら、2学年の教室の後方の掲示板にQuote of the Day (今日の名言)が貼ってありました。

また、2学年のフロアーのホワイトボードに学年主任の先生からのメッセージが書いてありました。

7月2日(火)学年主任や学級担任の先生からのメッセージ(1学年)

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7月1日(月)の朝に校舎内を巡回していたら1学年フロアーのホワイトボードと教室の黒板に学年主任や担任の先生からのメッセージが書いてありました

七夕の願い事☆彡

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7月7日の七夕に向けて、短冊に願い事を書き、笹の葉に飾りつけました。

みんなの願い事が叶いますように。

セーフティ教室

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本日は薬物乱用について正しい知識を身につけるため、セーフティ教室を実施しました。

多摩丘陵病院 薬剤部科長 石井紀彦先生のお話をみんな真剣に聞いていました。

薬物乱用防止教室が行われました その2

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7月1日(月)5校時にアリーナで、1・2年生を対象にした薬物乱用防止教室が行われました。

はじめに校長先生から講師の紹介とご挨拶がありました。

講師は、忠生中学校の学校薬剤師をつとめている多摩丘陵病院薬剤部副部長の石井紀彦先生です。

石井先生からは、薬物の製造工程について学び、違法で作られている薬物との違いを理解しました。

また、薬物乱用の意味についても触れ、市販の薬物の正しい服用方法等についても理解を深めることができました。

そして、中学生になると行動範囲、交流範囲が広くなる為、アイコスやタバコ等に触れながら、手軽に手に入りやすい物が、薬物乱用の入り口になりかねないことも知りました。

最後に2年生のSさんが生徒を代表してお礼の言葉を述べました。

石井先生、本日はご指導、ありがとうございました。

薬物乱用防止教室が行われました

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7月1日(月)6校時にアリーナで、薬物乱用防止教室が行われました。

はじめに校長先生から講師の紹介とご挨拶がありました。

講師は、忠生中学校の学校薬剤師をつとめている多摩丘陵病院薬剤部副部長の石井紀彦先生です。

石井先生からは、薬物の製造工程について学び、違法で作られている薬物を所持しているだけでも犯罪であることを知りました。

また、社会に出た時に身近で起こり得る薬物乱用への入り口(SNS等による誘い)についても学びました。

3年生の生徒の皆さんは、まじめにお話を聞いていました。

最後に3年生のMさんが生徒を代表してお礼の言葉を述べました。

違法薬物については、毅然とした態度と適切な判断で、身の守りしょう。

石井先生、本日はご指導、ありがとうございました。

7月1日(月)の給食

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今日の ランチ は、鉄っ子ひじきふりかけごはん、豆腐のミートソース和え、鶏肉のみそ焼き、切干大根の煮物、果物、牛乳です。

「体力アップ応援献立」として、鉄分たっぷりの給食を提供します。

鉄分は血液の成分である赤血球のヘモグロビンに多く存在し、血流にのって酸素を全身に運びます。

鉄分が不足すると、体が酸欠状態になり疲れやすくなるなどの症状が現れたりします。

鉄分が多いひじき、豆腐などの大豆・大豆製品、切り干し大根などを積極的に摂りましょう。

鉄分たっぷり給食は、とても美味しかったです。ご馳走様でした。

7月1日(月)に表彰式を行いました (男子バドミントン部)

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忠生中学校は部活動が盛んに行われています。

たくさんの部活動が良い成績を残しました。

表彰式の様子を紹介します。

男子バドミントン部です。

7月1日(月)に表彰式を行いました (剣道部)

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忠生中学校は部活動が盛んに行われています。

たくさんの部活動が良い成績を残しました。

表彰式の様子を紹介します。

剣道部です。

7月1日(月)に表彰式を行いました (サッカー部)

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忠生中学校は部活動が盛んに行われています。

たくさんの部活動が良い成績を残しました。

表彰式の様子を紹介します。

サッカー部です。

7月1日(月)に表彰式を行いました (ソフトテニス部)

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忠生中学校は部活動が盛んに行われています。

たくさんの部活動が良い成績を残しました。

表彰式の様子を紹介します。

ソフトテニス部です。

7月1日(月)に表彰式を行いました

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忠生中学校は部活動が盛んに行われています。

7月1日(月)に表彰式を行いました。

吹奏楽部は、多摩文化交流コンサートに出演し、感謝状をいただきました。

おめでとうございます。

学年主任からのメッセージ(3学年)

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7月1日(月)の朝に校舎内を巡回していたら、3学年のフロアーのホワイトボードに学年主任の先生からのメッセージが書いてありました。

2学年主任からのメッセージと「Quote of the Day (今日の名言)」

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7月1日(月)の朝に校舎内を巡回していたら、2学年のフロアーのホワイトボードに学年主任の先生からのメッセージが書いてありました。

また、2学年の教室の後方の掲示板に「Quote of the Day (今日の名言)」が貼ってありました。

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