大切な自分を守るための３つのポイント
（かけがえのない大切な存在である自分に気づくために）
１．うれしかったこと、悲しかったことの想い出は？
２．自分が好きなもの、やりたいことは？
３．自分にとって大切な人、そして自分を大切に思ってくれている人は？