１月になり、どの学年も順番に身体測定を行っています。１月１３日、４年生が身体測定を行いました。
　保健室にクラスごと入り、はじめに養護教諭から保健に関する話をしました。今回は「よくかんで食べよう」という話です。
　食べ物をよくかんで食べると、良いことがたくさんあります。模型を見て説明を聞きます。「歯並びをよくする」「消化吸収を助ける」「虫歯を予防する」「脳の刺激になる」ほか全部で７つもありました。
　昔の人は１食で4000回近くかまなければいけないメニューでしたが、今は620回で食べられるそうです。
　「一口で何回かみますか？」の問いには、「10回」の人がとても多かったです。理想は30回、せめて20回はかむとよいそうです。
　家での食事も給食も、たくさんかんで食べ、健康になりましょうね！