麦ごはん
生揚げのみそチーズ焼き
即席漬け
沢煮椀

ごまごはん
豆腐のチリソース煮
ごまドレサラダ
くだもの

黒米ごはん
いわしのかば焼き
白菜の甘酢あえ
秋野菜のみそ汁

麦ごはん
マーボーなす
切り干し大根のナムル
くだもの

きなこトースト
豆豆カレーシチュー
ひじきのサラダ

麦ごはん
ししゃもの南蛮漬け
青菜のお浸し
むらくも汁