うずらの卵は、皮膚・髪の毛・爪を作り、エネルギー代謝を促進するビタミンB2がとても多く含まれています。
メニュー
・うずらの卵のしょうゆ煮
・棒餃子
・ツナとひじきの大根サラダ
・ポテト入りナムル
・手作り人参ふりかけごはん
・牛乳