今日は夏が旬のゴーヤを使いました。ゴーヤはビタミンCがたっぷりで、夏にぴったりの食べ物です。今日は油であげてあまからいタレをからめました。ゴーヤは苦いのが特ちょうですが、今日は食べやすい味にしたので、ぜひ食べてみてください。旬のおいしさを味
わっていただきましょう。