2024.7.3

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今日のメニュー…牛乳、かりかり梅とえだ豆のおにぎり、いかのかりん揚げ、きのこのおひたし、もやしのピリ辛スープ

 今日のごはんは、夏が旬の枝豆とコーンを使って作りました。
食べやすく特別におにぎりにしてみました。
季節を感じながら、味わって食べましょう。
 もやしのピリ辛スープは、みそや豆板醤を使用してピリ辛に仕上げました。
もやしは11kg使用しています。
もやしには実は、ビタミンCが豊富に含まれています。
日差しが強いこの時期にビタミンCをしっかりとることは、肌を守ることにつながります。
しっかり食べて、紫外線から肌を守りましょう!

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