2023.11.2![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 今日は和食の献立です。 白いご飯を主食とした日本人の食事は、健康的な食事として世界から注目されています。 野菜を加熱してたくさん食べ、そのうえ魚や大豆製品でたんぱく質やカルシウムをとることができます。 日本の食事の良さは「長寿世界一」が証明しています。 きょうの給食は減塩食にもなっています。 1食当たり1.9gの食塩が使われています。 だしをしっかりとって作っているので、減塩でもおいしいく感じられるはずです。 2023.11.1![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 今日から11月の給食が始まります。 11月には勤労感謝の日があります。 食事をするときには、感謝の気持ちを込めて「いただきます」や「ごちそうさま」のあいさつがしっかりできるとよいですね。 今日のおかずは、ひき肉と豆腐の煮込みです。 豚肉と豆腐の他に人参、たけのこ、白菜、ねぎを煮込んだ料理で、しょうがも使用しているので、体が温まりますよ! ごはんと一緒に食べてくださいね。 ポテト入りナムルは、油で揚げたじゃがいもをまぜたナムルです。 ポテトとナムルをクラスでよく混ぜてから配膳してくださいね! とても人気のあるメニューです。 よくかんで食べましょう。 |
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