今日のメニュー…牛乳、ビビンバ、トック入りキムチスープ、フルーツパンチ

　きょうは町田でとれた白菜を使って作った町田のキムチを使って「トック入りキムチスープ」を作りました。
トックとは韓国の餅を意味します。
日本と同じように、韓国でもモチは正月などの行事に欠かせないものです。
韓国のモチはモチ米ではなく、粉にしたうるち米を原材料にしています。
今日のように汁物に入れたり、煮物、炒め物、お菓子など様々な調理法で食べられています。
最近よく聞くようになってきた、「トック」や「トッポギ」ですがどんな料理に使われているか調べてみても面白いですよ。

　　　　　　【北海道森町のホタテこんだて】
今日のメニュー…牛乳、ごまごはん、北海道森町のホタテのバターしょうゆ焼き、春雨サラダ、沢煮椀

　きょうは新メニュー『ホタテのバターしょうゆ焼き』です。
このホタテは北海道の森町(もりまち)から無償で提供されたものです。
森町は北海道南東部にある、人口14000人の小さな町です。
年間15000トンのホタテの水揚げがあり、ホタテが森町の大切な産業となっています。
水揚げされたホタテは、新鮮なうちに人の手で1つ1つ殻をむき貝柱を取り出して、ごみなどがないか確認し、すぐに冷凍します。
その新鮮なホタテを使って調理しました。
海の恵みや、森町のホタテに関わった方々に感謝して、おいしくいただきましょう。

　　　　　　【給食委員会考案こんだて】
今日のメニュー…牛乳、親子丼、なめこ汁、小松菜のじゃこ和え

　きょうは、給食委員会考案こんだての「親子丼」です。
親子丼とは、煮立たせただし汁と調味料でとり肉と玉ねぎを煮たあと、たまごでとじた具を白飯に乗せたどんぶり料理のことです。
明治２０年ころ軍鶏(しゃも)料理専門店「玉ひで」で始まったという説があり、東京都の郷土料理といわれています。
給食では初登場です。
味わって食べてくださいね。

今日のメニュー…牛乳、マヨコーントースト、ポトフ、りんご

　きょうは、新献立のマヨコーントーストです。
たっぷりなコーンとマヨネーズを混ぜ合わせ食パンに塗り、チーズをのせてオーブンで焼きます。
コーンの甘さと、マヨネーズ、チーズの塩気が合っておいしく食べられます!
ぜひ、感想を聞かせてください。
　ポトフはフランスの家庭料理の１つで、鍋にかたまりのままの肉、野菜類、香辛料を入れ煮込んだ料理です。
給食でも材料を大きめに切って、朝から豚肉をコトコト煮て柔らかくしました。
味わって食べてみてください。

今日のメニュー…牛乳、わかめうどん、いかとサツマイモの天ぷら、白菜としめじのゆず風味、みかん

　主食のわかめうどんは、かつお厚削り、昆布でおいしいだしを取って、鶏肉、ネギ、白菜、ニンジン、小松菜など具沢山の汁に、最後にワカメをたっぷり入れたうどんです。
温かい汁で体も温まりますよ。
　てんぷらは、いかとさつまいもの２種類です。
いかが苦手な人も油であげて食べやすくしたので、ぜひ食べてみてください。
さつまいもの天ぷらは甘くてホクホクです。
うどんに入れて食べてもおいしいですよ！

今日のメニュー…牛乳、ウインナーピラフ、フライビーンズ、パスタスープ、かたぬきチーズ

　きょうのごはんは、ウインナーピラフです。
ウインナーとは塩漬けにした豚肉や牛肉に香辛料を加えて練り合わせ、ヒツジなどの腸に入れた後、お湯でゆでた製品のことです。
　また、「ウインナー」とはドイツ語で「ウィーンの〜(なになに)」という意味です。
たんぱく質、脂質、ビタミンB群を多く含みます。
きょうのピラフは町田で作られたウインナーをたっぷり使いました。
食べ応えもあります。
みなさん味わって食べてくださいね。
　フライビーンズは「ひよこ豆」を使用しました。
しっかり軟らかく煮てから衣をつけて揚げました。
食感もよくおいしいですよ。

今日のメニュー…牛乳、くろまめごはん、ほっけのごまみそ焼き、のっぺい汁、フルーツきんとん

　お正月は15日までと言われていますが、きょうでお正月によく食べる食材や料理を多く取り入れた献立はおしまいです。
みなさんは、家でおせち料理を食べましたか？
おせち料理にはそれぞれ意味があります。
黒豆には「まめ(まじめ)に働き、まめ(健康)に暮らせるように」、きんとんは「黄金に見立て、金運に恵まれるように」という意味が込められています。
きょうのフルーツきんとんは、さつまいもとリンゴで作りましたよ。
今年１年を健康に過ごせるように、給食のおせち料理を残さず食べましょう。

今日のメニュー…牛乳、麦入りごはん、伊達巻風たまご焼き、かぶときゅうりの昆布和え、白菜のそぼろみそ汁

　きょうは、おせち献立として、伊達巻風のたまご焼きを作りました。
伊達巻は、たまご焼きを巻いて形を整えたものです。
巻物に似ているので、「知識が増えるように」との願いが込められています。
給食では巻いていませんが、味付けを伊達巻風にしていて、ふわふわにするために、はんぺんが入っています。
伊達巻以外にも、おせち料理には、それぞれ意味があります。
どの料理にどんな願いが込められているか、ぜひ調べてみてください。

今日のメニュー…牛乳、ミルクパン、おみくじハンバーグ、コーンクリームスープ、いちご

　きょうは、洋風の献立です。
今日のハンバーグは、みなさんの運勢を占う「おみくじハンバーグ」です。
　中の具がウインナーだった人は、ウィナー(winner)にかけて勝負に勝つ１年になるかも。
　うずらの卵だった人は、まんまるの太陽のように明るく人気者になるかも。
　なるとの花丸だった人は、学力アップで花丸な年になるかも。
　そして、３つの具がすべて入った「大吉ハンバーグ」にあたった人は、すばらしい１年になるかもしれませんね！
楽しんで食べてください☺
パンと一緒に食べてもおいしいですよ！
　くだものは今が旬のいちごです。
味わって食べましょう。

　　　　　　　　　【お正月献立】
今日のメニュー…牛乳、七草たまご雑炊、ぶりの照り焼き、紅白なます、鏡開きの白玉あずき

　きょうから３学期の給食がはじまりました。
今日は、お正月献立です。
早春にいち早く芽吹く“春の七草”は、食べると病気にならないと言われ、江戸時代から1月7日に食べる風習が広まりました。
「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ」の７つです。
鏡開きは、11日の行事です。
神様が宿っていると言われている丸餅を、切らずに割ってお雑煮やお汁粉にして食べると、病気や事故にあわないと言われています。
きょうの給食を残さず食べ、３学期も元気にすごしましょう。

今日のメニュー…ジョア、カレーピラフ、フライドチキン、ミネストローネスープ、冬空の星屑ゼリー

　きょうは2学期最後の給食、クリスマス献立です。
苦手な食べ物がある人、苦手なものが少しずつ食べられるようになってきましたか?　
『一口はチャレンジして口にする』という気持ちを、冬休みの間も忘れないでほしいです。
　きょうのデザートは、今年の７月に給食に登場し大人気だった「きらきらほしくずゼリー」の冬バージョンです。
シュワシュワのサイダーゼリーに星ゼリーをトッピングします。
味わって食べてください。
　冬休みの間もバランスのよい食生活をこころがけ、元気に楽しく過ごしてくださいね。

今日のメニュー…牛乳、けんちんうどん、ししゃものからあげ、野菜のゆず和え、冬至白玉（とうじしらたま）

　みなさんは、「冬至」を知っていますか？
冬至は１年のうちで昼が最も短い日です。
今年の冬至は１２月２２日(金)です。
冬至にはかぼちゃを食べて、ゆず湯に入る風習があります。
そこで、冬至白玉の白玉だんごには、かぼちゃを練りこみました。
ほんのり黄色のお団子になっています。
なぜ、冬至にかぼちゃを食べるのかというと、収穫を終え厳しい冬を乗り越えるために、『栄養豊富なかぼちゃを食べる』という意味があるそうです。
野菜の味付けには、町田産のゆずを使いましたよ。
あずきを食べると魔除けになるともいわれているので、白玉にはあずきを使いました。
しっかり食べて寒い冬を乗り切りましょう。

今日のメニュー…牛乳、かつおの手こね寿司、豆乳入りみそ汁、小松菜ときゃべつのごま和え、プルーン

　毎月１９日は「食育の日」です。
今月は、三重県の「かつおの手こね寿司」を紹介します。
カツオ漁で忙しい漁師が手軽に作れる食事として、ぶつ切りのかつおと調味料を酢飯に混ぜ合わせて、手でこねて食べたのがはじまりとされています。
本当は生のかつおの刺身を使うのですが、給食では生のお魚は出せないので、油で揚げています。
お箸で混ぜて食べてくださいね。
また、かつおは鉄分を多く含む食材です。
鉄分は育ち盛りの皆さんにとっても大切な栄養です。
しっかり食べましょう。

今日のメニュー…牛乳、麦入りごはん、キムチ豆腐、もやしナムル、いりこと大豆のごまがらめ

　きょうの副菜のいりこと大豆のごまがらめは、いりこと大豆をオーブンでカリッと焼いて、甘辛いタレとごまをからめた料理です。
いりこは、小さいいわしのことです。
いりこやごまには、骨や歯を丈夫にしてくれるカルシウムがたくさん入っています。
よくかんで食べて、丈夫な身体を作りましょう。
　大豆はいろいろな食べ物に姿を変えます。
例えば、今日の「キムチ豆腐」の豆腐、ほかには何に変わるか、みなさんは何個いえるかな？

今日のメニュー…牛乳、冬野菜のカレーライス、手作り福神漬け、りんご

　きょうはカレーに、≪カリフラワー・ブロッコリー≫などの冬野菜を加えて作りました。
カリフラワーとブロッコリーにはビタミンCがたっぷり入っていて、皮膚や粘膜を健康に保つ働きがあります。
手づくり福神漬けにも、冬においしい野菜の≪大根・れんこん≫を使っています。
特にれんこんには、風邪のウイルス、バイ菌から体を守ってくれる免疫を強くする働きがあります。
しっかり食べて、風邪に負けない体づくりをしましょう！

今日のメニュー…牛乳、杉本さんの大根のピリ辛丼、野菜の胡麻和え、かきたま汁、スイートポテト

　きょうの大根のピリ辛丼は、農家の杉本さんの畑でとれた大根を使いました。
そしてデザートの「スイートポテト」は、給食委員会考案献立です。
２年生が大切に育て、収穫した立派なさつまいもを使って作りました！
太さが１５センチほどもありました。
蒸してつぶし、バター、砂糖、生クリームを加え形をつくり、オーブンで焼いて完成です。
みんさんぜひ、味わって食べてください。
感想も教えてくださいね！　

今日のメニュー…牛乳、町田のごはん、さわらのごましょうが焼き、白菜としめじのゆず風味、まちだすいとん

　きょうは、みなさんが住んでいる町田でとれた食材で給食をつくる「まち☆ベジ」給食です。
【米・大根・白菜、ねぎ、ゆず】の５種類が、町田でとれたものです。
とれたてで新鮮なうちに食べられるので、いつもより栄養やおいしさもアップします。
　町田で作られているお米の種類は「コシヒカリ」、「キヌヒカリ」、「日本晴れ」です。
きょうのお米は「キヌヒカリ」です。
名前の通り絹のように白く、光り輝いています。
粘り気は少なく、ソフトな口当たりが特徴です。
いつものお米との違いを感じながら味わって食べてくださいね。

今日のメニュー…牛乳、米粉のシナモン揚げパン、豆入りコールスローサラダ、かぼちゃのシチュー

　きょうは米の粉を使ったパンで、シナモン揚げパンを作りました。
米粉パンは、お米からできているパンです。

　　では、ここで問題です。
　日本人が1年間に消費する米の量は何キロでしょうか？
　　　(1)約200ｋｇ　(2)約100ｋｇ　(3)約50ｋｇ　　


　　　　　正解は・・・(3)約50ｋｇです。
具体的には、昭和37年度（今から61年前）は118ｋｇの米を消費していましたが、現在の消費量は半分以下の約50ｋｇにまで減少しています。
お米の消費が減ると、お米を作る農家も減少してしまいます。
お米農家を守るためにも、ごはんや米粉を利用したパンやお菓子などを食べて、米消費の回復に貢献しましょう！

今日のメニュー…牛乳、豆入りひじきごはん、鶏肉の香味やき、沢煮わん、くだもの（かき）

　きょうのくだものは柿です。
柿は秋から冬においしくなるくだものです。
種がある場合があるので、気をつけて食べましょう。
　きょうの汁物は「沢煮わん」です。
リクエストがあったメニューです。
沢煮わんの「沢(さわ)」には「たくさんの」という意味があります。
きょうは井上(いのうえ)さんの大根をたっぷり使って作りました。
スープなどに入っている大根を食べると体が温まるので、しっかり食べてくださいね！

今日のメニュー…牛乳、カレーうどん、おからもち、中華あえ、焼きいも

　主食はカレーうどんです。
カレー粉にはいろいろな香辛料が入っていて、体を温めてくれる効果があり、寒い日にぴったりのメニューです。
たくさん食べてくださいね。
　おからもちは、おからを白玉粉といっしょにこねて丸めて油で揚げて、みたらしダレをかけた料理です。
おからは豆乳からとうふを作るときにできるしぼりかすですが、栄養がたくさんあります。
やきいもは給食委員会が考えた献立です。
ぜひ、感想を聞かせてね！