4月12日(火)の給食鶏のスタミナ焼き 和風サラダ みそ汁 牛乳 今日は鶏のスタミナ焼きです。スタミナとは「持久力」のことですが、スタミナの出る食べ物には、にんにくやニラなどがあります。 これらの野菜には「アリシン」という成分が入っていて、アリシンが身体の疲れを取ったり、ビタミンB1と結合して、糖質の代謝を促進する効果を持っています。 元気を出したいときに、にんにくを食べるというのも理にかなっているという訳です。 4月11日(月)の給食チキンカレーライス ゆで野菜 清美オレンジ 牛乳 今日から1年生の給食が始まりました。初日は配りやすく食べやすいカレーライスです。 学校のカレーは大きな鍋で作るので、まろやかで独特のうまみがあります。辛みは普段より控えめにしたので、1年生でも食べやすいと思います。これから、いろいろな給食を作って行きますので、楽しんでもらえると嬉しいです。1年間宜しくお願い致します。 4月8日(金)の給食カラフル菜飯 鮭の塩焼き もやしのおひたし すまし汁 牛乳 今日から給食が始まりました。初日は皆さんの進級をお祝いして「進級おめでとう膳」を作りました。 カラフル菜飯はきれいな赤や黄色の入ったご飯ですが、すべて野菜の色です。野菜の色は色そのものに力があるということがわかって来ていて、「ファイトケミカル」と呼ばれています。きれいな色の食べ物を食べることで、身体の調子を整えてくれるそうです。 |
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