いかは状態によって数え方が違います。生きているときは「匹」　水揚げされると「杯」　干すと「枚」になります。いかにはタウリンと呼ばれる栄養素が含まれており、疲労回復やむくみの改善などの効果があります。よく噛んで食べてください。