先週、学校保健委員会を開催し、親子でヨガを通して、体の筋肉や心を和らげリラックスする機会を設けました。地域の方を講師に招き、ウサギやトカゲなどの動物になってみたり、ゆったりと体を伸ばしたりしながら、心と体を整える方法を教えていただきました。親子で会話をしながら体を動かし、コミュニケーションやスキンシップをとり、楽しい時間になりました。