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スポーツ栄養学(1年生)

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 9日(火)十日町市スポーツ協会及びネージュからの協力を得て、スポーツ栄養学を学びました。
 講師は、公認スポーツ栄養士・栄養教諭・管理栄養士である齊藤公二先生です。
 授業の内容は、栄養学の観点から、なぜ食事をするのか?何を食べるべきか?食べるタイミングについてクイズ方式で学びました。
 生徒は、補色の試食をしながら楽しく食事について学ぶことができました。
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