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最新更新日:2024/06/28 |
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4年生が認知行動療法を学習しました
10月20日(金)
今日は、4年生の2学級で、スクールカウンセラーの藤原先生が、認知行動療法を踏まえたワークをしてくださいました。 物事の捉え方を少し変えるだけで、思考のバランスを整え、ストレスを減らしていくというものです。 児童たちは、実際に怒っている友達の気持ちをどのように捉えるか、みんなで考えたり、ワークシートの問題に取り組んだりしました。 具体的な場面を考えることで、気持ちが和らいだり、楽になったりすることを学びました。これからの生活に活かしていきましょう。 ![]() ![]() ![]() |
津山市立佐良山小学校
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