麦ご飯　キムチ豆腐　野菜の甘酢和え　メロン

今日の果物はメロンです。日本でのメロン出荷量ナンバー１は茨城県です。今日のメロンも茨城県産です。メロンには、汗をかいた時に体の水分調節をしてくれる栄養のカリウムも多く含まれています。これからの時期にぴったりの果物です。