ご飯・牛乳
ホキの味噌マヨネーズ焼き
おひたし
大豆の磯煮

エネルギー　７７８ｋｃａｌ
たんぱく質　３４．３ｇ
脂質　　　　２２．７ｇ

コッペパン・牛乳
ビーフシチュー
柿入フルーツヨーグルト

エネルギー　８９２ｋｃａｌ
たんぱく質　２６ｇ
脂質　　　　２４．８ｇ

ご飯・牛乳
鶏肉の唐揚げ
いんげんのごま和え
相性汁

エネルギー　９３８ｋｃａｌ
たんぱく質　３５．４ｇ
脂質　　　　３３．６ｇ

ご飯・牛乳
味噌カツ丼（とんかつ　キャベツ）
のっぺい汁

エネルギー　８５４ｋｃａｌ
たんぱく質　２６．７ｇ
脂質　　　　２３．１ｇ

ご飯　牛乳
じゃがいものそぼろ煮
ごま和え
梅干し（和歌山梅干しキャンペーン）

エネルギー　８２９ｋｃａｌ
たんぱく質　２８．６ｇ
脂質　　　　１９．１ｇ