ごはん・牛乳
あげししゃも
きゅうりのゆかり和え
根菜煮

エネルギー　804kcal
タンパク質　34.4g
脂質　　　　22.4g

ごはん・牛乳
鶏肉のスパイシー焼き
コールスローサラダ
レタスと卵のスープ

エネルギー　771kcal
タンパク質　31.6g
脂質　　　　28.2g

ごはん・牛乳
アジのレモン風味焼き
中華サラダ
ひよこ豆入り野菜スープ

エネルギー　814キロカロリー
タンパク質　31.4g
脂質　　　　21.4g