「イレルトデールの法則」日常の食生活に活かしてますか?ちゃんと食べてる?ちゃんと出してる?そしてちゃんと寝てる?

レッスン12

レッスン残り30分。最後まで粘って練習です。
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レッスン11

ノーストックでの練習。上達しています。
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レッスン10

午後練習の時間も終わりに近づいています。
いい練習ができました。
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レッスン9

各班ともに、上達のピッチ上がり、トレーンと呼ばれる連なって滑る練習が多くなり、カメラがついていかなくなってきました。
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レッスン8

午後の練習。気温上昇し、絶好のコンディションになりました。
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牛丼

おかわり自由。
よく食べます。
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レッスン7

各班、中休み。
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レッスン6

寒い中、楽しそうに滑っています。
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レッスン5

午前中のレッスンです。
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2日目講習開始

天気は晴れ。風はなし。寒い。
皆、元気にでかけていきました。
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起床

昨夜からの雪で外は真っ白。−13度の朝を迎えました。
パプリカをBGMに朝の起床放送がはじまりました。今日のラッキーナンバーは15だそうでです。
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就寝

午後10時就寝完了。
しおりは廊下にだします。
立番も完璧だ。
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午後9時10分

室長会が始まりました。
各部屋では、しおりに今日のまとめを記入したり、就寝準備したりです。
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クラス対抗

レクリエーションタイムパート2は、クラス代表による対抗戦。ちょっと大人げない結果に終わりましたが楽しかったね。
副班長さん、お疲れ様でした。
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レクタイム

食後は、学年みんなでレクリエーションタイム。
クイズを出題する人、答える人、答えの人。
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夕食

お楽しみ夕食タイム。
お腹すいたね。
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入浴タイム

クラスに割り当てられた時間は約20分。ノンビリというわけにはいきませんが、温たまって出てきています。
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レッスン終了

よく連絡した証拠、帽子に雪。協力してブーツ脱いでます。
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レッスン4

そろそろ1日目のレッスンは終了です。
わずかな時間にも、かなりの成果です。
楽しかったね。
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レッスン3

リフトも余裕です。
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