フェルトを使ってとってもカラフルで楽しい小物を作っていました。みんな自分の作品に大満足しているようで終始笑顔で作業していました。

牛乳、梅しらすごはん、魚の生姜焼き、煮びたし、じゃがいものそぼろ煮

※　生姜焼きにした魚は、アジを使いました。アジには、たんぱく質や、DHA、EPAなどの栄養素が含まれています。DHAやEPAは、青魚にたくさん含まれている栄養素です。血管を柔らかくし、血管が詰まるのを防ぐ働きがあります。脳の働きにも関わるそうです。積極的に魚を食べるといいですね。煮びたしは、野菜をさっと煮て、味を含ませる料理です。煮物の一種です。

プラネタリウムで星空の学習をしました。満天の星空に、思わず「おお〜っ」っと声があがっていました。(残念ながら、写真は始まる前のものです。)

牛乳、十穀ごはん、ジャンボ餃子、中華あえ、もやしのピリ辛スープ

※　人気のジャンボ餃子を作りました。野菜をみじん切りにし、ひき肉に入れてこね、餃子の皮に包んで油で揚げました。カリッと仕上がったと思います。中華和えやもやしのピリ辛スープとよく合います。十穀ごはんは、十種類の穀類が入ったごはんです。大麦やきびなど、食物繊維やミネラル、ビタミンが多いので、見直されています。プチプチとして楽しい噛み応えです。

スナップです。

東日本では、ここにしかないという設備もあって子供たちも興味深々で見学していました。

理科の学習で電気を使っているものを考えています。自分の意見をタブレットに打ち込むとクラス全員の意見も見ることができます。情報交換ツールとして活用しています。

２年生の山場であるかけ算の学習です。図を使いながら計算の理解を深めていました。

６年生の図工です。白と黒だけの世界ですが、逆に作品に迫力があります。

牛乳、ひよこ豆のドライカレーライス、コーンサラダ、くだもの(柿）

※　ひよこ豆は、インドでよく使われる豆です。よく見ると、ひよこのくちばしのような形になっています。スペインではガルバンゾーとも呼ばれます。ほくほくとした食感で、食物繊維が多いので、お腹の調子を整えます。ドライカレーに入れました。くだものは柿です。今が旬の時期です。柿1個でビタミンC1日分がとれます。疲れを取り、風邪などの病気を防ぐ効果があります。積極的に食べましょう。

まずは、体のいろいろな部分をたたきながらリズムをとる練習をしていました。全身を動かしながらとても楽しそうです。後半は鍵盤ハーモニカの練習です。練習していくうちに音がそろってきました。

「ルールはどうしてあるのだろう。」身の回りのルールについて具体的に挙げながら、その大切さについて話し合っていました。

牛乳、中華丼、トック入りわかめスープ、くだもの（りんご）

※　中華丼には、1人88グラムの野菜が入っています。スープには48グラムなので、全部で136グラムあります。給食では、１回の食事に１００グラムを目標に野菜を使います。野菜は苦手な人も多いですが、ビタミンやミネラルなど、必要な栄養素が含まれています。体の調子を整える働きをするので、元気に運動をしたり、しっかり勉強するのに欠かせない栄養素です。好き嫌いしないで食べてほしいです。

比例という考え方を学んでいます。身の周りは比例であふれていますが、改めて学ぶと新たな発見があります。集中して取り組んでいました。

宮沢賢治の「やまなし」一つ一つの言葉を大切にしながら、そこに込められた心情を読み取っていました。

リサイクルで作った道具を使ってリリアン編みをしていました。もちろんまだ始めたばかりですから、上手くいかないこともあります。ただ、一生懸命に取り組んでいたのであっという間に上手くなりそうです。

今日は避難訓練。代表の児童が実際に起震車に乗って震度５を体験しました。体験後のインタビューでは、やはり「地震はこわい」という感想が多かったです。

２年生の音楽です。音符の書き方を練習したあと、カスタネットを使って曲のリズムを楽しんでいました。

５年生算数の山場でもある「単位量当たりの大きさ」の学習に入りました。条件をそろえれば比べられることに気づいて、いろいろなアイデアが出されていました。

牛乳、豆入りひじきごはん、いかのかりんとう揚げ、切り干しのごま酢あえ、味噌汁

※　11月８日は「118」を「いいは」と読む語呂合わせで、「いい歯の日」となっています。歯と口を大切にしたいですね。給食では、噛み応えのある料理を出しました。いかのかりんとう揚げや、切干のごま酢和えです。１口３０回噛むのが理想と言われますが、最低でも１口１０回噛んでみましょう。よく噛むと、食べ物の消化がよくなり栄養がしっかり吸収されます。また、食べすぎを防ぎ太りにくくなります。歯並びもよくなり、脳の働きもよくするなど、いいことばかりです