中学生の皆さんは、成人に比べて骨の成長が活発な時期になります。
骨量が増加する成長期に摂っていただきたい３つの栄養素を紹介します。「骨を作るために必要な『カルシウム』」「カルシウムの吸収を助ける働きをもつ『ビタミンD』」「カルシウムを骨へ取り込む手助けをする『ビタミンK』」です。これらの栄養素を多く含む食品を積極的に摂ってください。
また、「ビタミンD」は食事から摂取する以外に紫外線に当たることで皮膚でも生成することができる特殊な栄養素です。そして、運動をすることで骨に負荷がかかるとより骨が丈夫に成長します。食事と一緒に適度な日光浴や運動も心がけると良いですね。
メニュー
・キムチ豆腐
・ししゃものごま焼き
・切干大根のサラダ
・しらすとわかめのふりかけ
・ごはん
・のむヨーグルト

それぞれの作品にメッセージを書きました。

昨年の３年生（現高校１年生）が、昨年製作した「コラージュ」を観賞しました。

３年３組の美術の授業風景です。
ねらい：「コラージュ観賞」

担任からのメッセージ

今日使用したワークシートです。

写真は「Small Talk」を行っているところです。

３年３組の英語の授業風景です。
今日の授業は　Song → Small Talk　→ New Words　→ Grammar　→ Passge

今週はALTの先生が来校して、一緒に授業をしてくださいます。
３年生のスピーキングテストをしていました。

担任からのメッセージ

おめでとう！

６回表　ポンポンと２アウトを取りました。
そして、最後のバッターは・・・　３振
やったね！

中学生の公式戦は７回ですが、試合時間も関係してきます。
６回表が始まる途中で１時間３０分を過ぎたので、この回を抑えたら・・・

５回裏　満塁のチャンス
１点入りました。
６−４　です。

５回表　５−４　で　真光寺・鶴川合同チーム勝っています。

小山中はコツコツと点をいれていきます。

その後はなかなか点がとれません。

１回裏　大量得点（４点）でリードです。

小山中学校は因縁の対戦相手です。
昨年の試合で負けています。

対戦相手は、小山中学校。
会場も小山中学校。
完全アウェーです。