ごはん・牛乳
鶏肉のバーベキューソース
３色あえ
あいしょう汁

エネルギー　903kcal
タンパク質　41g
脂質　　　　32g

ごはん・牛乳
しらすどんぶり
胡麻和え
豚汁

エネルギー　716kcal
タンパク質　33g
脂質　　　　20g

初メニュー！
和歌山県からいただいたしらすを使った
「しらす丼」
おいしかったね！！

　12月6日（水）、PTA教養部の保護者の皆さんと一緒に生徒会執行部が、南山苑にいらっしゃる皆さんに敬老の意味を込めてプレゼントを持って行きました。
　インフルエンザなどが流行しているため、プレゼントは職員の皆さんにお願いしました。
　

減量ごはん・牛乳
味付けのり
しょうゆラーメン
揚げ餃子
もやしのナムル

エネルギー　874kcal
タンパク質　33g
脂質　　　　20g

むぎごはん
ハヤシライス
かきいりフルーツヨーグルト

エネルギー　８１６㎉
タンパク質　２４．６ｇ
脂質　　　　２２．７ｇ