牛乳、ごはん、さばの味噌煮、おかかあえ、きのこのかきたま汁

※　秋から冬に旬を迎える、さばを使って味噌煮を作りました。EPAやDHAなどの不飽和脂肪酸が多く、血液をサラサラになったり、肌がすべすべになったりするそうです。ごはんと一緒に食べると口の中でおいしい味わいに変化するので楽しめます。汁物は、きのこを入れたかきたま汁にしました。きのこに含まれる食物繊維はお腹の調子を整え、βグルカンという成分は免疫機能を高める効果があります。好き嫌いしないで食べると風邪などの感染症の予防になります。

牛乳、パセリライス、豆腐のミートグラタン、わかめと大根のサラダ、くだもの

※　豆腐のミートグラタンは、ひき肉と野菜を炒めてケチャップで煮たミートソースに豆腐を加え、チーズを載せて焼いたグラタンです。パセリライスと交互に食べるとよく合っておいしく食べられます。わかめと大根のサラダのわかめは、身体の成長を助けるヨウ素とカルシウムが含まれているので、しっかり食べてくださいね。くだものはみかんです。風邪を予防するビタミンCがたっぷり入っています。

牛乳、ごはん、焼き春巻、三色ナムル、冬瓜のキムチスープ

※　食室で春巻きを作りました。肉や野菜を炒め、春雨を加えた具を包んで、油を塗って、焼きました。一つ一つ給食室で心を込めて包んだ手作りの味です。カリッとしておいしくできました。スープは、町田でとれた冬瓜を使ったスープです。冬瓜は、なじみがうすいかもしれませんが、だいこんのようなくせのない野菜です。煮ると透明になるので、見つけにくいですが、うまみをたっぷり吸い込んでいます。好き嫌いしないで食べると丈夫な体を作ることができます。

「重いものを小さな力で持ち上げるには？」実際に自分たちでいろいろと試しながら考えていきました。これから、実験を続けて整理していきます。

先週のスーパーマーケット見学について振り返ったり、学習を深めたりしていました。スーパーの人たちが様々な工夫をしていることに気付くことができました。

学校の周りの景色にも秋が感じられるようになりました。今日は折り紙で「くり」を作りました。顔もついているので、それぞれの子の個性も表れています。とても上手にできました。

花さき山のお話を読んで、自分よりも他の人を優先する気持ちについて考えました。たくさんの意見が出て、話し合いが深まっていました。

今日は面白い実験をしました。黒いビニールを張ったボールに向かって、声をぶつけると塩が跳ね上がって、模様ができます。声の強弱や、高低によってその模様は変わります。子供たちはその不思議さに大喜びでした。

「犬だったら一匹、二匹…。本だったら一冊、二冊…。」お手本を参考にしながら自分オリジナルの数え歌を作るという活動です。シャチやプリンなど、本当にいろいろな数え歌ができました。

牛乳、秋の香りごはん、厚揚げのそぼろ煮、大根の甘酢あえ、水ようかん

※　お彼岸献立です。９月２０日を彼岸入り、２６日を彼岸明けといいます。秋分の日を中日といいます。お彼岸は、祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ日です。お墓参りをする人も多いです。お彼岸にはおはぎをお供えしたり、食べたりしますが、給食では、秋の味覚を使った献立にしました。秋においしい、さつまいも、ごぼう、にんじん、まいたけ、しめじ、大根を使いました。デザートは水ようかんです。給食室で手作りしました。

話し合いの学習です。ディベート形式なのでどちらが説得力のある意見を出しているかの勝負です。根拠となる資料を用意している子もいて、とてもいい話し合いができていました。

心臓マッサージを施す体験をしています。「人の体をあんなにへこませるほどしっかりできるかな。」体験を通して命の大切さを改めて学んでいました。

昔の人たちは、自分の体の一部を物差し代わりにして長さを測っていました。今日は自分の体の長さを調べて、物差しにしようという学習です。なかなか測ることのない腕の長さなどを知るだけでも子供たちにとっては新鮮な経験でした。

繰り下がりのあるひき算の学習です。単に計算方法を覚えるのではなく、ひっ算の仕方を図と関連付けながら説明していました。

全校児童であっち向いてホイをやりました。単純なゲームですが、勝ち残っていく気持ちよさがあります。みんなで盛り上がりました。

高学年になると敬語をしっかりと使わなければならない場面も増えてきます。今日は、敬語にどんなものがあるかを分類しながらその使い方を学びました。大人でも難しい敬語の使い方、実際に使っていくことで身についていくのでしょう。

誰かと対話するときに、相手の立場や思いを考えながら話すことがとても大切です。今日はトラブルになっている場面を取り上げて、どんな会話が交わされているのか、なぜ、そのようなやり取りになってしまうのかを考えていました。

平安時代の貴族の暮らしについて考えていきます。豪華な食事や広大な邸宅を資料で見て、これから学習する課題を作っていきました。

牛乳、丸パン、ツナコロッケ、ミネストローネ、くだもの（ぶどう）

※　給食室で、手作りのコロッケを作りました。ひき肉と野菜は炒めて、じゃがいもは蒸してつぶし、ツナやコーンなどの具と合わせて丸め、パン粉をつけて油で揚げました。ソースをかけたので、そのままパンにはさんで食べてもおいしいと思います。ミネストローネは、たっぷりの野菜が入って、トマトのうまみがきいているスープです。野菜の栄養をしっかりとりましょう。くだものはぶどうです。目にいいポリフェノールが含まれています。
　

牛乳、おろし豚丼、カリカリ大豆、味噌汁

※　おろし豚丼は、だいこんをおろしたものと豚肉を炒めたものを合わせて、味をつけた丼ぶり料理です。ほかの小学校で出されていた料理を教えてもらい、出すことになりました。具だくさんの味噌汁と交互に食べるとおいしいです。カリカリ大豆は、いつもの味です。硬いので、よく噛まないと食べられないおかずです。