７月12日（水）の４限に１年１組の社会で公開授業を行いました。
　これは，日々の授業を改善し，より良く向上させていこうという目的で，十中の教員が五つのグループに分かれ，お互いに授業を公開したり，参観したりし合うという職員研修の一環として行っています。
　単元は「奈良時代の文化（天平文化）の特色」という内容でした。「天平文化の特色を自分の言葉で説明できる」という授業のめあての達成に向けて，生徒は教師から提示された課題に真剣に取り組んでいました。最後に，ロイロノートに自分の言葉で説明文を入力し，学級全員で互いの説明を共有しました。
　今後も，授業の改善に向けた公開授業を計画しています。

　７月11日（火），12（水）と２年生が職場体験を行います。
　市内20か所の事業所よりご協力をいただき，「社会に出て働くこと」を体験させてもらっています。「エフエムとおかまち」で体験をさせていただいている生徒は，生放送に出演し，ニュース原稿を読み上げました。
　二日間の体験を経て，働くことへの理解を深め，将来の進路選択に生かしてほしいと思います。

今日の給食は、

・ごはん
・ホキと大豆の揚げ煮
・小松菜のごまびたし
・もずくのみそ汁
・牛乳

　　
　　　　　　です。

今日の給食は、

・チンジャオロース丼
・中華コーンスープ
・すいか
・牛乳


　　　　　　　です。

今日のすいかは県内産の小玉すいかでした。

　７月10日（月）に，県総体と中越地区吹奏楽コンクールの激励会を行いました。
　県総体・中越地区吹奏楽コンクールともに，15日（土），16日（日）に開催されます。
　県総体には，陸上競技部と男子バスケットボール部が出場し，会場は，陸上競技が長岡市営陸上競技場，バスケットボールが新発田市カルチャーセンターになります。
　吹奏楽の会場は長岡市立劇場で，十日町中学校の出演は16日（日）となります。
　激励会では，それぞれの部が堂々と決意を述べ，全校生徒で応援を行いました。吹奏楽部はプレ発表を行い，会場に迫力のある演奏を響かせました。

　７月７日（金）の６限に，ＰＴＡ教養委員会の講演会を実施しました。
　坂井淳子先生をお招きし，「レジリエンス」を学ぼう！〜困難に立ち向かう力を身につけよう〜という演題でご講演をいただきました。「レジリエンス」とは，逆境やトラブル，強いストレスにあったときに，耐える力，負けない力，立ち直る力のことです。ご講演の中では，ネガティブな思考をポジティブに変換する方法やネガティブな思考を消去する方法などについて教えていただきました。
　生徒にとっても保護者にとっても，これからの生活の中で生かすことのできる良い学びとなりました。

今日の給食は、

・夏野菜カレー
・星形チーズ入りサラダ
・七夕ゼリー
・牛乳


　　　　　　　　　です。

今日の給食は七夕メニューです。
今日の夜空には天の川が見えるでしょうか。

　７月７日の今日は七夕です。十中でも各教室に七夕飾りが立てられ，生徒が思い思いの願い事を書いた短冊を吊るしました。学習や部活動の成果を願う短冊や，中には，なくしたものが見付かることを願う短冊，推しのプロ野球チームの優勝を願う短冊などもありました。
　みんなの願いがかなうことを祈っています。

　６月29日（木）と７月６日（木）の２週にわたって，３年生で進路説明会を行いました。初回は，近隣の十日町高校，十日町総合高校，松代高校，中越高校の説明を，２回目は，帝京長岡高校，六日町高校，国際情報高校の説明を聞きました。３年生は，それぞれの学校の特色について，メモを取りながら真剣に聞いていました。来週は個別面談になります。３年生では，進路の話題も出ることと思います。進路説明会で得た情報を，今後の進路選択に生かしてほしいと思います。

今日の給食は、

・ごはん
・いかのオニオンソース
・オレンジ風味のサラダ
・卵スープ
・牛乳


　　　　　　　　です。

今日はオレンジジュースを入れたドレッシングを調理室で作り、サラダに和えました。
オレンジの風味を少し感じる爽やかなサラダでした。

　拡大中学校区小中一貫教育の事業の一環である異校種体験研修の２回目を実施しました。
　今回は，東小学校から遠藤幹康先生が来校し，十中生と共に１日学校生活を送りました。２年生の体育の授業や陸上競技部の指導では，自身の経験を生かし，生徒に見本を見せたり，一緒に走ったりしてくださいました。
　十日町中学校からは頓所寛人先生が東小学校に訪問し，遠藤先生同様に，充実した１日を送ることができました。

今日の給食は、

・コシヒカリごはん
・鶏肉のしょうゆの実マヨ焼き
・青じそ入り枝豆サラダ
・夏野菜の豚汁
・牛乳


　　　　　　　　　　　　です。

今日の給食は「へるっ塩メニュー」でした。
鶏肉のしょうゆの実マヨ焼きは、郷土料理である「しょうゆの実」をマヨネーズで和えることで大豆の香ばしさとマヨネーズのコクを出し、減塩してもおいしく仕上がります。また、サラダに青しそを使ったり、具だくさんのお汁にしたりすることで減塩することができました。

今日の給食は、

・ごはん
・ふりかけ
・チーズオムレツ
・アスパラフレンチサラダ
・ポークビーンズ
・牛乳


　　　　　　　　　　です。

７月３日の給食は、

・ゆで中華めん
・春巻き
・カリカリじゃこきゅうり
・タンメンラーメンスープ
・牛乳


　　　　　　　　　です。

今日の給食は、

・コーンごはん
・赤魚のトマトソースかけ
・ごまドレサラダ
・ポテトスープ
・牛乳


　　　　　　　　　　です。

　拡大中学校区小中一貫教育の事業の一環である異校種体験研修を実施しました。
　十日町小学校から福原理歩先生が来校し，１日十日町中学校の職員を体験しました。授業を参観したり，生徒と一緒に活動したりし，生徒にとっても，福原先生にとっても，充実した時間を過ごすことができました。
　十日町中学校からは小川あかり先生が十日町小学校に訪問し，福原先生同様に，充実した１日を送ることができました。

今日の給食は、

・ごはん
・ぎょうざ
・もやしの中華あえ
・家常豆腐（ジャーチャン豆腐）
・牛乳


　　　　　　　　　です。

家常（ジャーチャン）には、家庭風という意味があり家で常に食べる豆腐料理から、この名前になりました。

今日の給食は、
・コシヒカリごはん
・里山食堂の車ふの南蛮漬け
・ぜんまいの変わりごまあえ
・花咲ける妻有スープ
・牛乳

　　　　　　　　　　です。

　今年の「とおかまちメニュー」のテーマは、「給食とコラボ★とおかまちグルメ」です。十日町市内の飲食店さんとコラボしたメニューを通して、十日町のおいしい食べ物や食文化を紹介します。
　６月は、「越後まつだい里 山 食 堂さん」とのコラボ給食です。農舞台にある「越後まつだい里 山 食 堂 さん」では、地元の食材を使った郷土の味を楽しむことができます。今日は里山食堂でも人気の車麩のメニューに南蛮ソースをかけました。
　スープは「花咲ける妻有」をイメージし、赤や黄色のパプリカ、ズッキーニ、水菜等の彩り豊かな野菜の他にリボンパスタを入れました。

今日の給食は、

・ひじきそぼろ丼
・豆腐のすまし汁
・あじさいデザート
・牛乳

　　　　　　　です。

今日のデザートは、十日町市内にある「あじさい公園」の「あじさい」をイメージしました。
綺麗なあじさいの花をさくらんぼゼリー（赤）やソーダゼリー（青）、ぶどうゼリー（紫）でイメージしました。
果物の缶詰の他には、マスカットゼリーやサイダーなども入っています。

　26日（月）に中越地区大会報告会と通信陸上競技大会激励会を行いました。
　中越地区大会に出場した各部が結果を報告した後，各部の健闘を讃えて，全校生徒でコールを行いました。
　後半の激励会では，通信陸上競技大会に出場する陸上競技部が大会に臨む意気込みを発表し，全校生徒でエールを送りました。
　通信陸上競技大会は，７月２日（日）・３日（月）にデンカビッグスワンスタジアムで開催されます。応援をよろしくお願いします。