６月29日（木）と７月６日（木）の２週にわたって，３年生で進路説明会を行いました。初回は，近隣の十日町高校，十日町総合高校，松代高校，中越高校の説明を，２回目は，帝京長岡高校，六日町高校，国際情報高校の説明を聞きました。３年生は，それぞれの学校の特色について，メモを取りながら真剣に聞いていました。来週は個別面談になります。３年生では，進路の話題も出ることと思います。進路説明会で得た情報を，今後の進路選択に生かしてほしいと思います。

今日の給食は、

・ごはん
・いかのオニオンソース
・オレンジ風味のサラダ
・卵スープ
・牛乳


　　　　　　　　です。

今日はオレンジジュースを入れたドレッシングを調理室で作り、サラダに和えました。
オレンジの風味を少し感じる爽やかなサラダでした。

　拡大中学校区小中一貫教育の事業の一環である異校種体験研修の２回目を実施しました。
　今回は，東小学校から遠藤幹康先生が来校し，十中生と共に１日学校生活を送りました。２年生の体育の授業や陸上競技部の指導では，自身の経験を生かし，生徒に見本を見せたり，一緒に走ったりしてくださいました。
　十日町中学校からは頓所寛人先生が東小学校に訪問し，遠藤先生同様に，充実した１日を送ることができました。

今日の給食は、

・コシヒカリごはん
・鶏肉のしょうゆの実マヨ焼き
・青じそ入り枝豆サラダ
・夏野菜の豚汁
・牛乳


　　　　　　　　　　　　です。

今日の給食は「へるっ塩メニュー」でした。
鶏肉のしょうゆの実マヨ焼きは、郷土料理である「しょうゆの実」をマヨネーズで和えることで大豆の香ばしさとマヨネーズのコクを出し、減塩してもおいしく仕上がります。また、サラダに青しそを使ったり、具だくさんのお汁にしたりすることで減塩することができました。

今日の給食は、

・ごはん
・ふりかけ
・チーズオムレツ
・アスパラフレンチサラダ
・ポークビーンズ
・牛乳


　　　　　　　　　　です。

７月３日の給食は、

・ゆで中華めん
・春巻き
・カリカリじゃこきゅうり
・タンメンラーメンスープ
・牛乳


　　　　　　　　　です。

今日の給食は、

・コーンごはん
・赤魚のトマトソースかけ
・ごまドレサラダ
・ポテトスープ
・牛乳


　　　　　　　　　　です。