14日（木），15日（金）と第２回定期テストを実施しています。
　十中生は，体育祭が終了し，テストに向けて学習モードへと切り替え，準備をしてきました。定期テストが終了すると，今度は，地区駅伝大会や各種新人大会，アンサンブルコンテスト等に向けて気持ちを切り替え，連数に励んでいきます。節目節目の気持ちの切り替えを大切にしていってほしいと思います。

　今日の給食は、

　・ごはん
　・照り焼き豆腐つくね
　・ごま酢あえ
　・和風春雨スープ
　・牛乳

　　　　　　　　です。

　今日の給食は、

　・コシヒカリごはん
　・鉄火みそ
　・さっぱりお浸し
　・鶏じゃが

　　　　　です。

　今日のさっぱりお浸しには、「なめたけ」を入れました。

　12日（火）５・６限に，たかき医院の仲栄美子先生を講師としてお招きし，２・３年生を対象とした性教育講話を実施しました。
　正しい性知識をもつことをねらいに，思春期の体と心の変化について，生徒に取った事前アンケートの質問内容に沿って，分かりやすく丁寧にお話をしていただきました。
　講話の途中では，水が入った60個のプラコップが用意され，中の一つだけを性感染症の感染者に見立て，水の注ぎ合いを数回繰り返した結果，性感染症がどれほど広がるのかという実験を行いました。ほとんどのプラコップに感染が拡大した実験結果に，多くの生徒は驚きの声を上げていました。
　

　今日の給食は、

　・ごはん
　・魚とポテトのピリカラフル
　・もやしとチキンのサラダ
　・トマトと卵のスープ
　・牛乳

　　　　　　　　　　です。

　魚とポテトのピリカラフルは、赤・黄・緑のピーマンを加え、彩り豊かに仕上げました。

　今日の給食は、

　・ソフトめん
　・ビーンズミートソース
　・フレンチサラダ
　・牛乳


　　　　　　　　　　です。

　新型コロナウィルス感染症の感染拡大予防として，今週中は，昼休みの体育館使用を停止しています。また，各学年委員会が企画し，定期テスト１週間前から昼休みに行っているランチルーム学習会（希望をする生徒がランチルームに集まり，教師に質問をしたり，互いに教え合ったりする企画）も今回は中止となりました。そのため，今日の昼休みは，教室で読書をしたり，友達としゃべったり，廊下を散歩したりする姿が見られました。中には，図書室で一生懸命にテスト勉強に取り組む生徒もいました。

　今日の給食は、

　・ごはん
　・さばのピリ辛トマトソース
　・糸瓜の塩麹ドレッシングサラダ
　・かぼちゃとなすのごまみそ汁

　　　　　　　　　　　　です。

　今日の献立は、へるっ塩メニューです。
　豆板醤の辛味と塩麹の旨味、ごまの風味で減塩しました。
　シャキシャキした歯ごたえの糸瓜に塩麹ドレッシングがとてもよく合っていて、美味しかったです。

　今日の給食は、

　・イエローライス
　・クリームソース
　・ひじきと青大豆のサラダ
　・牛乳


　　　　　　　　　　です。

　体育祭も終わり，第２回定期テスト１週間前になりました。
　新型コロナウィルス感染症の拡大に伴い，５日（火）の１限後から６日（水）までの期間，３年生で学年閉鎖措置を行いましたが，本日から解除し，全校生徒がそろって今週を終えることができそうです。

今日の給食は、

・コシヒカリごはん
・厚揚げの肉みそあんかけ
・浅漬け
・サンラータン

　　　　　　　です。

サンラータンは漢字で「酸辣湯」と書きます。
四川料理の一つで、酸味と辛味をきかせたとろみのあるスープです。

団長による堂々とした選手宣誓！
白熱した選抜リレー！
最後の三軍対抗体育祭記念イベント！

　２日（土）に三軍対抗体育祭を実施しました。
　当日は，それまでの連日の猛暑と比べ少し涼しく，絶好の体育祭日和となりました。
　今年度，三軍対抗体育祭が最後ということもあり，メモリアルな体育祭を創り上げようと，全員が気合を入れて本番に臨みました。競技に応援に，どの軍も最高のパフォーマンスを発揮し，大成功させることができました。
　体育祭の最後には，最後の三軍対抗体育祭を記念し，かつて十中体育祭のフィナーレで行っていたイベントを再現しました。生徒・職員・保護者で投げた赤・青・白の紙テープが空を彩り，打ち上げ花火が空に打ち上がりました。
　会場で生徒を応援していただいたたくさんの来賓，保護者の皆様，大変ありがとうございました。
　

今日の給食は、

・きつねのカレー丼
・茎わかめともやしのサラダ
・豆乳ゼリーのフルーツあえ
・牛乳


　　　　　　　　　　　　です。

今日のメニューは体育祭応援献立です。
疲労回復や食欲増進に効果のある食材を取り入れました。

今日の給食は、

・ごはん
・鮭のスタミナ揚げ
・キャベツのマスタードあえ
・夕顔のみそ汁
・牛乳


　　　　　　　　　　です。

　今日も朝から体育祭練習を行いました。暑さ指数を注視しながら，グラウンドでリレーと開会式，綱引きの練習を行いました。
　素早くできるだけ短時間で練習し，冷房の効いた教室でしっかりと休憩をとりながら練習を進めました。
　午後からは曇り空で少し涼しくなったこともあり，予定通りに軍別活動を行うことができました。各軍のダンスも順調に完成に近づいています。

今日の給食は、

・ごはん
・豚肉のオイスターソース炒め
・かおりあえ
・きのこのすまし汁
・牛乳


　　　　　　　　　　です。

　２学期が始まり，９月２日（土）の体育祭に向けて，全校での練習が始まりました。
　２学期初日の今日は，全体で入場行進の練習を行いました。その後の軍別活動では，それぞれの軍がダンスの練習に一生懸命に取り組みました。
　暑い中，以下のような暑さ対策を講じて体育祭の練習に取り組んでいます。
＜体育祭練習・軍別活動における暑さ対策＞
(1)式典や競技の練習を屋外で行う場合は，各軍に２張のテントを設置する。
　※暑さ指数が31を超えた場合は，屋内の練習に切り替える。
(2)帽子を着用し，頻繁にタオルで汗を拭いたり，水筒で水分を補給したりする。
(3)適宜，休憩をとり，冷房の効いた教室で体を冷やす。
(4)軍別活動は，可能な限り屋内や日陰で行う。

今日の給食は、

・夏野菜のハッシュドチキン
・コーンと枝豆のサラダ
・マンゴープリン
・牛乳

　　　　　　　　　　　　　です。

夏休み後、久しぶりの給食は夏野菜をふんだんに使ったメニューです。
夏野菜のハッシュドチキンの「かぼちゃ」とコーンと枝豆のサラダの「枝豆」に甘味があって、とても美味しかったです。

　今日から２学期がスタートしました。
　夏休みの終わりを惜しみつつも，元気良く登校し，楽しそうに仲間と声を掛け合う十中生の姿が見られました。
　始業式では，各学年と生徒会の代表生徒が２学期の抱負を発表しました。「学習や部活動を頑張りたい」，「体育祭や合唱コンクールに全力で取り組みたい」などの思いを堂々と発表しました。
　２学期は，１年間の中でも，行事などが盛りだくさんで変化に富む学期です。十中生がそれぞれの場面で力を発揮し，活躍してくれることを期待しています。