2024.3.63月の給食目標は、1年間の給食の時間を振り返ろうです。 みなさんは1年間、好き嫌いをせずに給食を食べることができましたか? 偏った食事をし続けると、体や体の機能を保つための栄養が不足します。 たとえばカルシウムが不足すると骨を十分に作ることができなかったり、たんぱく質が不足すると筋肉や皮膚を健康に保つことができなかったりします。 栄養のバランスが悪いと、身体の調子が悪くなったり、発達を妨害して皆さんの身体や心を元気に保てない原因になったりするのです。 好き嫌いせずなんでも食べるようにしましょう! |
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