ごはん・牛乳
ミンチかつ
アスパラのソテー
あさりのチャウダー

エネルギー　８６３ｋｃａｌ
たんぱく質　３２．３ｇ
脂質　　　　２２．３ｇ

ごはん・牛乳
鮭の塩麹焼き
鉄分たっぷりサラダ
のっぺい汁

エネルギー　８０２ｋｃａｌ
たんぱく質　３４ｇ
脂質　　　　２５．４ｇ

麦ごはん
ビビンバ（肉そぼろ）
　　　　（ナムル）
わかめと卵のスープ

エネルギー　　８１１kcal
たんぱく質　　３１．１g
脂質　　　　　２５．２g

たけのこご飯・牛乳
いかフリッター（洋風天ぷら）
豚汁

エネルギー　９１５kcal
たんぱく質　３７．７g
脂質　　　　３３．７g

麦ごはん・牛乳
きのこたっぷりハヤシライス
フルーツ白玉

エネルギー　８４３kcal
たんぱく質　２３．３g
脂質　　　　２２．０g