ごはん・牛乳
豆腐のチゲ風
揚げギョウザ
りんご

エネルギー　８１７ｋｃａｌ
たんぱく質　３１ｇ
脂質　　　　２４．９ｇ

ターメリックライス・牛乳
大豆入りキーマカレー
カリカリほうれん草
キャベツのソテー

エネルギー　８７５ｋｃａｌ
たんぱく質　３３．５ｇ
脂質　　　　３１．４ｇ

ごはん・牛乳
さばの味噌煮
なます
豆乳スープ

エネルギー　８２９ｋｃａｌ
たんぱく質　３２ｇ
脂質　　　　２５．６ｇ

１０月１２日（水）高野山診療所から田中先生はじめスタッフの方々、がん遺族の小倉さんが来校し、２年生に講義をしてくれました。
生徒からは、がんは、その人だけでなく周りの人達もいっしょにがんばったり、戦ったりするべきだなとわかった。何でもない毎日をありがたいと感じながら生きて行きたいです。
身近な人ががんになったら、ではなく普段から「言葉」を考えていきたい。
治りにくいがんでも早期発見をすれば治る確率が高くなることを改めて知れた。などの感想がありました。
この出前授業は、高野山診療所のご厚意で令和２年から毎年行われています。

ごはん・牛乳
ホキの味噌マヨネーズ焼き
お浸し
大豆の磯煮

エネルギー　７３９ｋｃａｌ
たんぱく質　３４．３ｇ
脂質　　　　２２．７ｇ

ごはん・牛乳
ホイコーロー
もやしのナムル
ヨーグルト

エネルギー　８２７ｋｃａｌ
たんぱく質　２９．７ｇ
脂質　　　　２４．５ｇ

ごはん・牛乳
かぼちゃのそぼろ煮
ごま和え
梅干し（和歌山梅干しキャンペーン）

エネルギー　７６９ｋｃａｌ
たんぱく質　２８．９ｇ
脂質　　　　１９．１ｇ

ごはん・牛乳
あじのレモンづけ
ピ−ナッツ和え
高野豆腐の卵とじ

エネルギー　８５２ｋｃａｌ
たんぱく質　４３．９ｇ
脂質　　　　２３．３ｇ