パン・牛乳
ハンバーグ
ボイルキャベツ（カレー味）
きのこのクリームスープ

エネルギー　788Kcal
タンパク質　34.5g
脂質　　　　28.3g

ご飯・牛乳
いかのかりんあげ
じゃこサラダ
あんかけ卵とじうどん

エネルギー　835Kcal
タンパク質　35.7g
脂質　　　　20.3g

ごはん・牛乳
鶏肉の唐揚げ
酢の物
切り干し大根の炒め煮

エネルギー　８３８Kcal
タンパク質　３６g
脂質　　　　２６.５g

ごはん・牛乳
八宝菜
甘酢肉だんご
チーズ

エネルギー　824Kcal
タンパク質　38.4g
脂質　　　　26.3g

カレーライス（麦ごはん）
海草サラダ
かりかりじゃこ
牛乳

エネルギー　８０９KCal
タンパク質　３０．７ｇ
脂質　　　　２２．６ｇ

ごはん・牛乳
まぐろの和風マリネ
いんげんの胡麻和え
わかたけ汁

エネルギー　７３２KCal
タンパク質　３６．５ｇ
脂質　　　　１８．１ｇ

ごはん・牛乳
さわらのこうみやき
きのこの和風サラダ
ひじきと大豆の炒り煮

エネルギー　８００KCal
タンパク質　３９．０ｇ
脂質　　　　２６．８ｇ

ごはん・牛乳
白身魚フライ
卵なしタルタルソース
もやしとキャベツのサラダ
豚汁

エネルギー　９０１KCal
タンパク質　３０．７ｇ
脂質　　　　３０．６ｇ

ごはん・牛乳
親子どんぶり
かぼちゃひき肉フライ
あさりのごまドレッシング

エネルギー　９５８KCal
タンパク質　４０．５ｇ
脂質　　　　３１．６ｇ

ごはん・牛乳
鮭のマヨネーズ焼き
おひたし
あさりのみそ汁

エネルギー　７９３KCal
タンパク質　３９．４ｇ
脂質　　　　２４．２ｇ