ごはん・牛乳
アジのレモンソース
マカロニサラダ
ひよこまめ入り野菜スープ

エネルギー　 884kcal
タンパク質　31.1g
資　質　　　26.6g

ごはん・牛乳・マーボどうふ
ちゅうかサラダ・りんご
エネルギー　845kcal
タンパク質　29.5ｇ
資　質　　　23.0ｇ

ごはん・牛乳・いかのかりんあげ
おひたし・じゃがいものみそ汁
エネルギー　800kcal
タンパク質 32.0g
資　質　　18.6g