ごはん・牛乳
牛肉コロッケ
ピーナッツ和え
かぼちゃのポタージュスープ

エネルギー　９４４ｋｃａｌ
たんぱく質　２９．２ｇ
脂質　　　　３１．４ｇ

ごはん・牛乳
中華丼
甘酢肉団子
キウイフルーツ

エネルギー　８９２ｋｃａｌ
たんぱく質　３３．１ｇ
脂質　　　　３０．４ｇ

麦ごはん・牛乳
豚キムチ
中華サラダ
海老団子スープ

エネルギー　９７３ｋｃａｌ
たんぱく質　３３．７ｇ
脂質　　　　３２．０ｇ

ごはん・牛乳
鮪の和風マリネ
おひたし
さつまいもの味噌汁

エネルギー　８３７ｋｃａｌ
たんぱく質　３６．１ｇ
脂質　　　　１７．４ｇ

ごはん・牛乳
味噌カツ丼
のっぺいじる
お米のムース

エネルギー　９３７ｋｃａｌ
たんぱく質　２７．９ｇ
脂質　　　　２８．３ｇ

ごはん・牛乳
鯖のつけ焼き
鉄分たっぷりサラダ
玉ねぎの味噌汁

エネルギー　８５１ｋｃａｌ
たんぱく質　３５．７ｇ
脂質　　　　２６．３ｇ

ターメリックライス
キーマカレー
フルーツポンチ
ふくじん漬け

エネルギー　１０６３ｋｃａｌ
たんぱく質　２９ｇ
脂質　　　　１９ｇ

減量ご飯・牛乳
味噌ラーメン
揚げギョウザ
ひじき入り３食和え

エネルギー　８６０ｋｃａｌ
たんぱく質　２９．０ｇ
脂質　　　　１９．０ｇ

ごはん・牛乳
鰆の甘辛醤油揚げ
いろどりサラダ
ＡＢＣマカロニスープ
お米でガトーショコラ

エネルギー　９７７ｋｃａｌ
たんぱく質　３１．４ｇ
脂質　　　　３１．２ｇ

麦ごはん・牛乳
ビビンバ（肉そぼろ）（ナムル）
わかめスープ
チーズ

エネルギー　７７８ｋｃａｌ
たんぱく質　２７．０ｇ
脂質　　　　２２．１ｇ

協力して給食の準備をしています。

準備の前に、手洗い・手指の消毒をしっかりしています。

ごはん・牛乳
鶏肉の唐揚げ
茎わかめのピリ辛炒め
白菜の味噌汁

エネルギー　９５５ｋｃａｌ
たんぱく質　３６．６ｇ
脂質　　　　３４．４ｇ

減量ご飯・牛乳
あんかけ卵とじうどん
ちくわの磯部揚げ
梅肉和え

エネルギー　９０２ｋｃａｌ
たんぱく質　３１．３ｇ
脂質　　　　１９．５ｇ

ごはん・牛乳
かぼちゃひき肉フライ
チゲ鍋風煮
きよみオレンジ

エネルギー　８８４ｋｃａｌ
たんぱく質　２８．６ｇ
脂質　　　　２８．６ｇ

麦ごはん・牛乳
きのこたっぷりハヤシライス
大根ツナサラダ

エネルギー　８３６ｋｃａｌ
たんぱく質　２５．５ｇ
脂質　　　　２８ｇ

ごはん・牛乳
鰯の梅煮
切り干し大根のごまマヨネーズ
豚汁
福豆

エネルギー　９３６ｋｃａｌ
たんぱく質　３７．４ｇ
脂質　　　　２８．６ｇ

本日１日早い節分給食でした。
食委員による食育だより２月号も発行しています。

ごはん・牛乳
２色そぼろご飯具（卵・肉そぼろ）
おひたし
けんちん汁

エネルギー　８９７ｋｃａｌ
たんぱく質　４１ｇ
脂質　　　　２８．１ｇ

焼き豚チャーハン
キャベツと海老団子のスープ
さつまいもと栗のタルト

エネルギー　９６７ｋｃａｌ
たんぱく質　３３．３ｇ
脂質　　　　３３．８ｇ

先週１週間は、和歌山県ゆかりの献立を食育委員が紹介しました。
その原稿を掲示しているのでまた、見てくださいね。

柿カレー
わかめのサラダ
ふくじん漬け

エネルギー　８８４ｋｃａｌ
たんぱく質　３７．５ｇ
脂質　　　　２４．４ｇ