ごはん・牛乳
ハンバーグ
茎わかめのピリ辛炒め
豚汁

エネルギー　８４８ｋｃａｌ
たんぱく質　３５．４ｇ
脂質　　　　２５．５ｇ

ごはん・牛乳
鶏肉のつくね焼き
ボイル野菜
相性汁

エネルギー　８４９ｋｃａｌ
たんぱく質　３４．４ｇ
脂質　　　　２９．４ｇ

おやこどんぶり
たくあんあえ
かりかりじゃこ
牛乳


エネルギー　８１７Ｋｃａｌ
たんぱく質　４０.７ｇ
脂質　　　　２３.０ｇ

ごはん・牛乳
鹿肉（しかにく）のユーリンチー
とふのこのにもの
みかん

エネルギー　８７８Ｋｃａｌ
たんぱく質　４１.８ｇ
脂質　　　　２７.３ｇ


本日の給食にある鹿肉とみかんは和歌山県よりいただきました。

ごはん・牛乳
さばの香味焼き
柿とひじきと枝豆のサラダ
さつまいもの味噌汁

エネルギー　８０９ｋｃａｌ
たんぱく質　３７．７ｇ
脂質　　　　２５．２ｇ

キムチチャーハン・牛乳
五目スープ
米粉のガトーショコラ

エネルギー　７９８ｋｃａｌ
たんぱく質　２９．３ｇ
脂質　　　　２６．８ｇ

減量ご飯・牛乳
カレーうどん
ちくわの磯部揚げ
ゆず和え

エネルギー　８３２ｋｃａｌ
たんぱく質　２６．８ｇ
脂質　　　　２２．７ｇ

　本日の献立は、ご飯、八宝菜、ふかし芋、チーズ、牛乳です。

麦ごはん・牛乳
きのこたっぷりハヤシライス
チーズサラダ

エネルギー　７８９ｋｃａｌ
たんぱく質　２５．８ｇ
脂質　　　　２６．２ｇ