むぎごはん
きのこたっぷりハヤシライス
フルーツヨーグルト
牛乳

エネルギー ８１３kcal
たんぱく質 ２４．３g
脂質　　　 ２２．２g
本日もおいしい給食をありがとうございます。
いただきます。

ごはん・牛乳
豚肉のかりん揚げ
しめじ和え
かきたま汁

エネルギー　８１０ｋｃａｌ
たんぱく質　３８．４ｇ
脂質　　　　２４．４ｇ

ごはん・牛乳
おでん風煮
大根ツナサラダ
手作りりんご寒天

エネルギー　８５７ｋｃａｌ
たんぱく質　３２．７ｇ
脂質　　　　３１ｇ

ごはん・牛乳
鮪の味噌からめ
おろし和え
五色汁

エネルギー　７６４ｋｃａｌ
たんぱく質　３４．９ｇ
脂質　　　　１９．６ｇ

ごはん・牛乳
中華丼
甘酢肉団子
ヨーグルト

エネルギー　８５３ｋｃａｌ
たんぱく質　３２．６ｇ
脂質　　　　２６．６ｇ

ごはん・牛乳
鶏肉のレモンソース
小松菜のお浸し
あさりの味噌汁

エネルギー　８４４ｋｃａｌ
たんぱく質　３９．８ｇ
脂質　　　　２６．５ｇ

ごはん・牛乳
鰆の照り焼き
紅白なます
ぞうに

エネルギー　８０２ｋｃａｌ
たんぱく質　３１．１ｇ
脂質　　　　１８．６ｇ

今年最初の給食は、少しお正月気分でした

チキンライス・牛乳
卵スープ
米粉のケーキ

エネルギー　８３７kcal
たんぱく質　３２．１g
脂質　　　　２５．６g

コッペパン・牛乳
モミの木ハンバーグ
大根ツナサラダ
かぼちゃのポタージュスープ

エネルギー　９１５ｋｃａｌ
たんぱく質　３７．８ｇ
脂質　　　　３４．５ｇ

ごはん・牛乳
とんかつ
お浸し
豆腐の味噌汁

エネルギー　７７３ｋｃａｌ
たんぱく質　３２．９ｇ
脂質　　　　２３．２ｇ

混ぜ込みいなり・牛乳
こんにゃくソテー
石狩汁

エネルギー　８３２ｋｃａｌ
たんぱく質　３７．５ｇ
脂質　　　　２７．１ｇ

ごはん・牛乳
鮪のおろしソース
五目きんぴら
りんご

エネルギー　８５４ｋｃａｌ
たんぱく質　３５．４ｇ
脂質　　　　２４．１ｇ

　本日の献立は、ご飯、サワラの塩焼き、ごま和え、豚汁、牛乳です。
　昨日から寒さが厳しくなってきました。豚汁は、体が暖まりますね。

減量ご飯・牛乳
醤油ラーメン
ぎょうざ
もやしのナムル

エネルギー　８４７ｋｃａｌ
たんぱく質　３０．４ｇ
脂質　　　　２７．１ｇ

麦ごはん・牛乳
ハヤシライス
柿入りフルーツヨーグルト
カリカリじゃこ

エネルギー　８７９ｋｃａｌ
たんぱく質　３１．７ｇ
脂質　　　　２６．３ｇ

　本日の献立は、ごはん、いかのかりん揚げ、小松菜のおかか和え、アサリの味噌汁、牛乳です。
　１２月に入り、寒さが増してきました。暖かい給食がうれしいですね。

ごはん・牛乳
ハンバーグ
茎わかめのピリ辛炒め
豚汁

エネルギー　８４８ｋｃａｌ
たんぱく質　３５．４ｇ
脂質　　　　２５．５ｇ

ごはん・牛乳
鶏肉のつくね焼き
ボイル野菜
相性汁

エネルギー　８４９ｋｃａｌ
たんぱく質　３４．４ｇ
脂質　　　　２９．４ｇ

おやこどんぶり
たくあんあえ
かりかりじゃこ
牛乳


エネルギー　８１７Ｋｃａｌ
たんぱく質　４０.７ｇ
脂質　　　　２３.０ｇ

ごはん・牛乳
鹿肉（しかにく）のユーリンチー
とふのこのにもの
みかん

エネルギー　８７８Ｋｃａｌ
たんぱく質　４１.８ｇ
脂質　　　　２７.３ｇ


本日の給食にある鹿肉とみかんは和歌山県よりいただきました。