ご飯・牛乳
アジのレモン風味揚げ
中華サラダ
ひよこ豆入り野菜スープ

エネルギー　813Kcal
タンパク質　31.3g
脂質　　　　21.4g

たけのこご飯
牛乳
ちくわの磯辺揚げ
スナップえんどう
さつまいもの味噌汁

エネルギー　953Kcal
タンパク質　34.8g
脂質　　　　37.4g

ごはん・牛乳
鮭の麹焼き
鉄分たっぷりサラダ
のっぺい汁

エネルギー　743Kcal
タンパク質　36g
脂質　　　　18g

ごはん・牛乳
鮭の麹焼き
鉄分たっぷりサラダ
のっぺい汁

エネルギー　743Kcal
タンパク質　36g
脂質　　　　18g

麦ご飯
きのこたっぷりハヤシライス
フルーツヨーグルト
鳥レバーのしょうが煮

エネルギー　865Kcal
タンパク質　27g
脂質　　　　23.4g

ご飯・牛乳
ほねくのカレーあげ
もやしのナムル
クリームスープ

エネルギー　870Kcal
タンパク質　31g
脂質　　　　26.1g

ご飯・牛乳
さばのつけ焼き
なます
豆乳スープ

エネルギー　856Kcal
タンパク質　33.4g
脂質　　　　30.9g

ご飯・牛乳
鶏肉の照り焼き
ごまあえ
けんちん汁

エネルギー　757Kcal
タンパク質　34.2g
脂質　　　　23g

パン・牛乳
ハンバーグ
ボイルキャベツ（カレー味）
きのこのクリームスープ

エネルギー　788Kcal
タンパク質　34.5g
脂質　　　　28.3g

ご飯・牛乳
いかのかりんあげ
じゃこサラダ
あんかけ卵とじうどん

エネルギー　835Kcal
タンパク質　35.7g
脂質　　　　20.3g

ごはん・牛乳
鶏肉の唐揚げ
酢の物
切り干し大根の炒め煮

エネルギー　８３８Kcal
タンパク質　３６g
脂質　　　　２６.５g

ごはん・牛乳
八宝菜
甘酢肉だんご
チーズ

エネルギー　824Kcal
タンパク質　38.4g
脂質　　　　26.3g

カレーライス（麦ごはん）
海草サラダ
かりかりじゃこ
牛乳

エネルギー　８０９KCal
タンパク質　３０．７ｇ
脂質　　　　２２．６ｇ

ごはん・牛乳
まぐろの和風マリネ
いんげんの胡麻和え
わかたけ汁

エネルギー　７３２KCal
タンパク質　３６．５ｇ
脂質　　　　１８．１ｇ

ごはん・牛乳
さわらのこうみやき
きのこの和風サラダ
ひじきと大豆の炒り煮

エネルギー　８００KCal
タンパク質　３９．０ｇ
脂質　　　　２６．８ｇ

ごはん・牛乳
白身魚フライ
卵なしタルタルソース
もやしとキャベツのサラダ
豚汁

エネルギー　９０１KCal
タンパク質　３０．７ｇ
脂質　　　　３０．６ｇ

ごはん・牛乳
親子どんぶり
かぼちゃひき肉フライ
あさりのごまドレッシング

エネルギー　９５８KCal
タンパク質　４０．５ｇ
脂質　　　　３１．６ｇ

ごはん・牛乳
鮭のマヨネーズ焼き
おひたし
あさりのみそ汁

エネルギー　７９３KCal
タンパク質　３９．４ｇ
脂質　　　　２４．２ｇ