ご飯・牛乳
アジのレモン風味揚げ
中華サラダ
ひよこ豆入り野菜スープ

エネルギー　813Kcal
タンパク質　31.3g
脂質　　　　21.4g

たけのこご飯
牛乳
ちくわの磯辺揚げ
スナップえんどう
さつまいもの味噌汁

エネルギー　953Kcal
タンパク質　34.8g
脂質　　　　37.4g

ごはん・牛乳
鮭の麹焼き
鉄分たっぷりサラダ
のっぺい汁

エネルギー　743Kcal
タンパク質　36g
脂質　　　　18g

ごはん・牛乳
鮭の麹焼き
鉄分たっぷりサラダ
のっぺい汁

エネルギー　743Kcal
タンパク質　36g
脂質　　　　18g

麦ご飯
きのこたっぷりハヤシライス
フルーツヨーグルト
鳥レバーのしょうが煮

エネルギー　865Kcal
タンパク質　27g
脂質　　　　23.4g

ご飯・牛乳
ほねくのカレーあげ
もやしのナムル
クリームスープ

エネルギー　870Kcal
タンパク質　31g
脂質　　　　26.1g

ご飯・牛乳
さばのつけ焼き
なます
豆乳スープ

エネルギー　856Kcal
タンパク質　33.4g
脂質　　　　30.9g

ご飯・牛乳
鶏肉の照り焼き
ごまあえ
けんちん汁

エネルギー　757Kcal
タンパク質　34.2g
脂質　　　　23g